Sağlıklı bünye için beslenme piramidi!
Transkript
Sağlıklı bünye için beslenme piramidi!
Sağlıklı bünye için beslenme piramidi! Yağ ve şeker içeren besinler ve içecekler çok idareli! Katı ve sıvı yağlar: Miktardan önce kalite gelmeli! Ölçülü et, sucuk, sosis ve yumurta! Düzenli balık! Süt ve süt ürünleri her gün! Tahıl ve patates: 5 porsiyon karşılığını veriyor! Meyve ve Sebze: Günde 5 kez! Bütün güne bölerek bol bol su için!
Benzer belgeler
Tıp I Diyabetlilerde Egzersiz ve Beslenme
TİP I DİYABETLİLERDE EGZERSİZ VE BESLENME Hastanın Adı ve Soyadı :
DetaylıMcDONALD`S ÜRÜNLER‹ BESLENME DE⁄ERLER‹
Chicken McNuggets®/4'lü Chicken McNuggets®/6'lı Chicken McNuggets®/9'lu McDippers Patates Kızartması/küçük Patates Kızartması/orta Patates Kızartması/büyük Patates Kızartması/jumbo Çıtır Soğan/10’lu
Detaylı