MESAFE KOŞULARINDA PERFORMANSI ARTTIRMA YÖNTEMLERİ

Adanalı Muzaffer K`yı dinler misiniz?

Orta ve Uzun Mesafe Koşularında Aerobik Kapasite Antrenmanları

KOŞU EKONOMİSİ  5000 m performansına katkısı yok (Cunnigham, 1990; Fay ve ark., 1989)  10.000 m ve üzerinde etkili (Martin, 1990)  Koşu ekonomisinde % 2 gelişim maraton performansında 2,5 dakik...

CV - İstanbul Arel Üniversitesi

dava açtı O müezzin Yılmaz Özdil`e dava açtı Müezzin Fuat Yıldırım

yönerge - beden eğitimi ve spor yüksekokulu

Voleybolda kondisyon

Performans Testleri. Antrenör.Nihan DÖNMEZ