eylul 2016 menusu - Özel Evrim Okulları
Transkript
eylul 2016 menusu - Özel Evrim Okulları
ÖZEL EVRİM OKULLARI EYLÜL 2016 MENÜSÜ ENERJİ DEĞERİ (KCAL) ENERJİ DEĞERİ (KCAL) 8/31/2016 MERCİMEK ÇORBA PİLİÇ ROTİ SADE PİLAV İÇECEK SALATA BAR 9/5/2016 SABAH ÖĞLE İKİNDİ ENERJİ DEĞERİ (KCAL) BAGET SANDVİÇ SÜT 195 SEBZE ÇORBA SAHAN KÖFTE SADE PİLAV MEYVE SALATA BAR 145 92 347 375 120 MEYVE 9/12/2016 SABAH ÖĞLE ENERJİ DEĞERİ (KCAL) EV YAPIMI AÇMA SÜT 162 BUĞDAY ÇORBA YAZ TÜRLÜSÜ SOLU MAKARNA KOMPOSTO SALATA BAR 173 92 274 324 185 ISLAK EK ENERJİ DEĞERİ (KCAL) BAYRAM 9/19/2016 9/6/2016 9/13/2016 BEYAZ PEYNİRLİ SANDVİÇ SÜT 155 MAHLUTA ÇORBA SEBZELİ KÖFTE DOM.SOSLU MAKARNA MEYVE SALATA BAR 154 92 304 324 120 9/20/2016 203 602 375 ENERJİ DEĞERİ (KCAL) KAŞARLI SİMİT SÜT 116 EZOGELİN ÇORBA MANTI KARIŞIK KIZARTMA MEYVE SALATA BAR 213 92 310 202 120 EV YAPIMI KURABİYE ENERJİ DEĞERİ (KCAL) BAYRAM ENERJİ DEĞERİ (KCAL) 9/7/2016 ENERJİ DEĞERİ (KCAL) 9/14/2016 PEY. POĞAÇA SÜT 180 DOMATES ÇORBA TAZE FASULYE SU BÖREĞİ MEYVE SALATA BAR 198 92 218 382 120 9/21/2016 YAYLA ÇORBA PATLICAN MUSAKKA BULGUR PİLAV CACIK SALATA BAR 9/8/2016 ENERJİ DEĞERİ (KCAL) 154 239 318 105 ENERJİ DEĞERİ (KCAL) PEY. POĞAÇA SÜT 235 MİNESTRONE ÇORBA KURU FASULYE ARPA ŞEH. PİLAV ŞEKERPARE SALATA BAR 150 92 361 324 406 9/2/2016 TEL ŞEH. ÇORBA PÜRELİ KADINBUDU KÖFTE SOSLU MAKARNA MEYVE SALATA BAR 9/9/2016 ENERJİ DEĞERİ (KCAL) 253 393 324 116 ENERJİ DEĞERİ (KCAL) PATATESLİ BÖREK SÜT 254 MERCİMEK ÇORBA PATLICAN MUSAKKA SADE PİLAV MEYVE SALATA BAR 203 92 200 375 120 EV YAPIMI MEYVELİ KEK ENERJİ DEĞERİ (KCAL) BAYRAM ENERJİ DEĞERİ (KCAL) 9/1/2016 9/15/2016 ENERJİ DEĞERİ (KCAL) BAYRAM ENERJİ DEĞERİ (KCAL) BEYAZ PEY. SİMİT SÜT 116 DÜĞÜN ÇORBA FIRIN PATATES CEVİZLİ ERİŞTE MEYVE SALATA BAR 137 92 289 230 120 9/22/2016 9/16/2016 ENERJİ DEĞERİ (KCAL) BAYRAM ENERJİ DEĞERİ (KCAL) EV YAPIMI AÇMA SÜT 162 SEBZE ÇORBA PÜRELİ ROSTO KÖFTE BULGUR PİLAV TULUMBA TATLISI SALATA BAR 154 92 304 318 509 9/23/2016 ENERJİ DEĞERİ (KCAL) KAŞAR PEYNİRLİ SANDVİÇ SÜT 195 TARHAN ÇORBA KARIŞIK DOLMA SOSLU MAKARNA MEYVE SALATA BAR 151 92 280 324 120 İKİNDİ FINDIKLI KURABİYE 9/26/2016 SABAH ÖĞLE İKİNDİ MEYVE ENERJİ DEĞERİ (KCAL) BEYAZ PEY. SİMİT SÜT 116 YAYLA ÇORBA ETLİ BEZELYE DOMATESLİ PİLAV MEYVE SALATA BAR 125 MUFFİN 92 286 369 120 9/27/2016 TARÇINLI KEK ENERJİ DEĞERİ (KCAL) EV YAPIMI AÇMA SÜT 162 TEL ŞEH ÇORBA PÜRELİ KADINBUDU KÖFTE SOSLU MAKARNA BAKLAVA SALATA BAR 188 MEYVE 92 393 324 482 9/28/2016 MEYVE SALATASI ENERJİ DEĞERİ (KCAL) BEYAZ PEYNİRLİ SANDVİÇ SÜT 155 BULGURLU MENGEN ÇORBA MANTI SEBZE BUKETİ MEYVE SALATA BAR 154 ÜZÜMLÜ KURABİYE 92 310 308 120 9/29/2016 ENERJİ DEĞERİ (KCAL) PATATESLİ PARMAK BÖREK SÜT 125 MERCİMEK ÇORBA ET DÖNER SADE PİLAV AYRAN SALATA BAR 203 MEYVE 92 324 375 120 9/30/2016 ENERJİ DEĞERİ (KCAL) PEY. POĞAÇA SÜT 180 SEBZE ÇORBA NOHUT ARPAŞEH,PİLAV MEYVE SALATA BAR 154 92 304 375 120