Çoraplar: Nasıl Seçmeli?
Transkript
Çoraplar: Nasıl Seçmeli?
Çoraplar: Nasıl Seçmeli? Açık havada gerçekleştirilen aktivitelerin ayakları yorması nedeniyle yüksek teknoloji ürünü bir çift çorap, kuru, rahat ve su toplamamış ayaklar için ilk savunma hattınızdır. “Teknik çoraplar” kulağa komik gelebilir ama tamamen pamuklu eski çoraplarınızdan çok daha gelişmiştir. Bu yazıda seçenekleriniz karşılaştırılmaktadır. Aktiviteye Göre Çoraplar YABAN STORE’da çoraplar hedeflenen aktiviteye göre sınıflandırılır. Her özellik yapı bakımından büyük farklılıklar sergiler: Atletik/birden çok spora yönelik çoraplar: Bu geniş kategori, geleneksel jimnastik çoraplarından (nemi yok eden kumaşlarla güncellenmiştir) çapraz egzersizler ve koşu için tasarlanmış teknik çoraplara kadar değişiklik gösterir. Birçoğu ayak tabanı için bir parça yastık görevi görür ama pek yer kaplamaz. Koşu çorapları: Bunlar çok az takviyeli ince astar çoraplardan topukta ve ayak parmaklarının kökünde yoğun tamponlama yapanlara kadar geniş bir yelpazeyi içerir. Bazı koşucular ayakkabılarının ayaklarına daha iyi oturmasını sağlamak için daha az tamponlamayı tercih eder; bazılarıysa ekstra yastık görevi ve daha az ayak yorgunluğu için daha çok tamponlamadan hoşlanır. Yürüyüş çorapları: Bunlar, formda kalmak amacıyla yürüyüş yapanlar için yastıklama ve nem kurutma özelliklerini sunar. Günlük çoraplar: Günlük tarzlarıyla (renkler, çizgiler, vb.) ayırt edilmelerine rağmen, bu hafif çoraplar, en azından REI’dekiler, merinos yünü gibi yüksek performans sergileyen kumaşlardan üretilir. Hafif yürüyüş çorapları: Nispeten ince olan bu çoraplar, yüksek hacimli (başka bir deyişle, geniş veya yüksek taraklı) ayaklara sahip yürüyüşçüler için iyi bir seçenektir. Nemi kurutarak topukla ayak parmaklarının kökünde orta derecede yastıklama sağlarlar. Özellikle üst kısımları orta ağırlıktaki çoraplara göre daha incedir ve astar çorapla veya tek başına giyilebilirler. Orta ağırlıkta sırt çantalı seyahat çorapları: Ekstra kalın olmaları sayesinde küçük hacimli (başka bir deyişle, dar veya alçak taraklı) ayaklara sahip yürüyüşçülerin ayaklarına iyi otururlar. Topukla ayak parmaklarının köklerinde hafif yürüyüş çoraplarına göre daha fazla tamponlama ve ayrıca uzun yollarda rahatlık için ayağın ve bacağın üst kısmında daha fazla yastıklama sunarlar. Astar çorapla veya tek başına giyilebilirler. Dağcılık çorapları: Soğuk ve sert koşullar için ekstra ağırlık ve tamponlama içeren bu ağır çoraplar, en kalın seçeneğinizdir. Kayak ve kar kaykayı çorapları: Bunlar kaval kemiği bölgesinde ve genellikle ayak tabanında takviyelidir. Aksi takdirde incedirler ve önemli derecede sıcaklık sağlamayı hedeflemezler; bundan ziyade ayaklarınızı basınç noktalarından ve botların içindeki sürtünmeden korumak için tasarlanmışlardır. Tasarımları, hızlı dönüşler yapmak için gereken enerjiye müdahale etmemeyi de amaçlar. Uzman Çoraplar Göz önüne alınması gereken birden çok aktiviteye yönelik çorap seçenekleri aşağıdaki gibidir. Astar çoraplar: Bunlar, bir çift sıradan yürüyüş çorabının altına giyilir. Tipik bir şekilde CoolMax® polyester gibi sentetiklerden üretilirler, buharlaşabilmesi için nemi dış kısımdaki çoraptan uzaklaştırırlar. Astar çoraplar, yürüyüş yapanlar arasında popülerdir çünkü uzun yolculuklarda yıkanabilirler ve sıradan çoraplara göre daha kısa süre içinde kurutulabilirler. Su geçirmez çoraplar: İki seçeneğiniz var. Her zamanki çoraplarınızın kuru kalması gerçekten gerekiyorsa, su geçirmez/nefes alabilen üst çoraplar, yağmurlu havalarda sırt çantasıyla seyahat için harika bir seçenek sunar. Ayrıca, sıradan çorapların yerine giyilen su geçirmez/nefes alabilen çorapları da seçebilirsiniz. Bunlar, kalın bir dış yüzeyi, bir nem bariyerini ve tüylü kumaştan bir iç yüzeyi içerir. Kürekçileri veya sörfçüleri soğuk suda ısıtır. Parmaklı çoraplar: Ayaklarınız için eldivene benzeyen bu dikişsiz “parmaklı çoraplar” ayak parmaklarınızın arasında su toplanmasını önlemeye yardımcı olurlar. (Not: Ayak parmaklarındaki su toplanmaları, çok dar ayakkabılardan da kaynaklanabilir.) Tipik olarak sentetik kumaştan üretilen parmaklı çoraplar, koşma veya yürüme amaçlıdır. Tüylü kumaştan çoraplar: Bunlar ayakkabı ya da sandaletle veya ev terliği olarak tek başına giymek için çok konforlu bir seçimdir. Kumaş nemi kurutur ama ayakları bir yürüyüş çorabı kadar rahat ettirmez. Isıtmalı çoraplar: Hızlı, şoksuz ısıtma sağlamak için düşük amperli pil gücü kullanılır. Soğuk hava şartlarında sabit aktiviteler açısından popülerdir (örneğin, balık tutmak, spor müsabakası izlemek). Çorap Materyallerini Anlamak Tek bir ayağınızın yoğun bir şekilde 250.000 ekrin ter beziyle kaplı olması, ayağı vücudunuzdaki en terli bölgelerden biri haline getirir. Yüksek performans sergileyen kumaşlar nemin tamamının emilmesine ve dağıtılmasına yardımcı olur. En yaygın seçenekler aşağıdaki gibidir: Merinos yünü: Merinos yünden yapılmış ince, kaşındırmayan fiberler, eski nesillerin kullandığı kaşındıran, yünden yapılmış pürtüklü çorapların yerini neredeyse almış durumda. Bunların sağladığı en büyük avantaj, ayağınızın çeşitli sıcaklıklarda rahat edebilmesi için termostatik (sıcaklık düzenleyici) olmalarıdır. Yün, su içinde ağırlığının %30’unu emebilir ve böylece ayaklarınız birçok koşul altında kuru kalır. Artıları: Soğuk ve sıcak havalarda rahatlık sunar, nemi emer ve kurutur, yastıklama yapar, pürtüklü yün gibi kaşındırmaz. Eksileri: Sentetikten biraz daha yavaş kurur ve daha pahalıdır. Sentetik: Daha fazla rahatlık sağlamak ve ayakları daha iyi sarmak için birkaç materyal genelde bazı bölgelerde bir araya getirilir ya da kullanılır. Naylon ve Lycra® tayt, çorabın şeklinin korumasına, ayağın sıkıca sarılmasına yardımcı olur ve bazı tarz çoraplarda ayak kemerini destekler. CoolMax® polyester, Wickspun™ akrilik ve Isolfil® polipropilen, ayağınızı kuru tutmak ve su toplamasını önlemek için nemi kurutan ve sıklıkla kullanılan fiberlerdir. Artıları: Dayanıklıdır, çabuk kurur, nemi emer, yastıklama sağlar. Eksileri: Sıcak hava koşullarında daha pek rahat değildir, ıslakken yalıtım azalır. Ingeo™: IN-gee-oh şeklinde telaffuz edilen mısır bazlı bu poliaktik asit (veya PLA) fiber, polyester gibi görev görür ancak ekoloji dostu bir alternatiftir. Artıları: Yenilenebilir bir kaynaktır, geri dönüştürülebilir, nemi kurutur, kokuları kontrol eder. Eksileri: Diğer kumaşlara göre daha az rahat ettirir; sadece ticari olarak hazırlanabilir. İpek: Bu doğal yalıtkan, bazı astar çoraplarda kullanılır. Nemi kurutur ve cilt üzerinde ipeksi bir doku sağlar. Artıları: Hafiftir, nemi kurutur, cildi rahat ettirir. Eksileri: Diğer kumaşlar kadar dayanıklı değildir. Pamuk: Pamuk, aktif kullanımlar için önerilmediğinden 0 pamuklu çoraplarla ilgili sorun, teri emmeleri, hızla ağırlaşmaları ve yavaş kurumalarıdır ve bu durum, su toplaması için mükemmel bir reçetedir. Artıları: Aktif olmayan kullanıcılar için rahattır, uygun fiyatlıdır. Eksileri: Aktif kullanım için tavsiye edilmez. Çorapların Özellikleri Tamponlama: Yastıklama ve koruma için topukta ve ayak parmaklarının kökünde tamponlamayı tercih edin. Tamponlama miktarının ayakkabıyı daraltmadığından emin olun. Tamponlama, bu alanlardaki dokuma yoğunluğunu arttırarak veya bazı durumlarda bu alanları akrilik gibi dayanıklı materyallerle dokuyarak oluşturulur. Bu ekstra tamponlama, zorlu zemin koşullarında yapılan sert yolculuklarda ayaklarınızın hayatını kurtarabilir. Kemer takviyeleri: Bazı çoraplarda desteği arttırmak için kemer şeklinde daha sıkı, takviyeli bir dokuma yer alır. Ayak kemerleriniz yüksekse özellikle yardımcı olmakla beraber, normal veya düz kemerli ayaklar için de yararlı olabilir. Düzgün bir destek olmazsa, ayak kemerlerinde kemer ağrısı, hatta topuklarınızda şiddetli ağrılara yol açabilen topuk dikeni bile meydana gelebilir. Yine de ayakkabıların kemer desteği için en önemli faktör olduğunu unutmayın. Yükseklik: Birçok durumda, bu sadece kişisel veya tarzla ilgili bir tercihtir. Bununla beraber, izcilerin kullandığı veya çeyrek hizadaki çoraplar botlarınızın üst kısmının aşınmasını önlediği için orta veya yüksek kesim botlar giyerken en az bu uzunluktaki çorapları öneririz. Ayağı sarma özelliği: Çorapları denerken ayak parmaklarınızı ve topuğunuzu nasıl sardığına dikkat edin. Doğru uzunluk en önemli kriterdir. Bir çorap çok uzunsa ayak parmaklarınızın üzerinde toplanır. Çok kısaysa, çorap ayakkabının içinde yana kayar ve daraltır. Ayakkabınızı daraltmayacak şekilde rahat olup olmadıklarını görmek için fazla tamponlu çorapları ayakkabınızla birlikte deneyin. Çoraplarla İlgili Sıkça Sorulan Sorular S: Sıcak havada yürüyüş yapıyorum. Hangi tip çorapları giymeliyim? Y: Ayağınızı sarması bir numaralı kriterdir ve ayakkabınıza bağlıdır. İçgüdülerin tersine, orta ağırlıktaki çoraplar hafiflerden daha fazla su emer ve böylece ekstra yüke rağmen ayaklarınız serin ve kuru kalır. Yün, sentetikten biraz daha çabuk ağırlaşır ama sıcaklıkların dengelenmesine daha fazla yardımcı olur. S: Çoraplarım ne kadar kalın olmalıdır? Y: Uygun çorap kalınlığı, ayakkabınızın ayaklarınızı nasıl sardığına dayalıdır. Ayaklarınız düşük hacimliyse, daha kalın çorapları tercih edebilirsiniz; yüksek hacimli ayaklar için daha ince çoraplar genelde daha iyi olur. Ayağınızı rahatça sarıp sarmadığından emin olmak için çorapları mutlaka ayakkabılarınızla birlikte deneyin. S: Her zamanki çorabımın altına astar çorap giyerek su toplamasını önleyebilir miyim? A: Her zaman değil. En önemli faktör, ayakkabınızın rahat ettirmesidir. Her zamanki biraz daha ince çorabınızla birlikte fazladan hacme ihtiyaç duyduğunuzda astar çorap giymeyi tercih edebilirsiniz. S: Bir haftalık sırt çantalı bir seyahat için yanımda hangi çorapları götürmeliyim? A: Bir çift sırt çantalı seyahat çorabıyla birlikte birkaç çift astar çorabını yanınıza alarak yer kazanın. Astar çorap terinizi emerken seyahat çorabınız nispeten temiz kalır. Böylece her gün sadece astar çorabınızı değiştirmek zorunda kalırsınız. Gerekirse astar çorabınızı yıkayın (daha kalın çoraplardan çok daha hızlı kurur.) Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)